Junto al Instituto de Obra Social de las Fuerzas Armadas (IOSFA), la Mutual CESUAR, comprometida con la salud de sus afiliadas, está al frente de una importante campaña para la detección temprana del cáncer de mama y del cáncer cervicouterino. Esta iniciativa busca concientizar y brindar acceso a exámenes médicos cruciales para la prevención y…
Comenzando el año en que nuestra mutual arriba a su cincuentenario, se incorpora un nuevo servicio del que preferencialmente podrán hacer uso con un 20 % de descuentos los socios de la institución. El presidente de CESUAR, Oscar Perull y el profesor Roberto José Peombone firmaron este miércoles el convenio por el cual desde enero…
En estos tiempos en que tenemos que cuidar especialmente nuestra salud, es importante mantener hábitos saludables de alimentación. Desde CESUAR aportamos estos 5 concejos para una dieta que te permita sentirte cada día mejor. 1. DISEÑÁ TU MENÚ:Qué vas a desayunar, comer y cenar. Esto evitará las compras de pánico y que todo se eche…
¿Sabías que al afiliarte a Cesuar accedés a planes especiales para IE Azul? Además podes contar con servicio de ambulancias en caso de necesitarlo. Porque para nosotros, lo importante es que tu familia este siempre protegida. Cuídate vos y a tu gente con Mutual Cesuar. Pasa a conocer otros beneficios y a afiliarte por nuestras…
Creemos que para sobrellevar la cuarentena es importante hacer actividad física. Pero, en un mismo nivel, está el cuidado de la mente. Por eso, compartimos con vos cinco recomendaciones para transitar el aislamiento lo mejor posible publicadas en el Portal del Ministerio de Salud de la Nación. 1. Tener en cuenta que esta situación es…
La cuarentena puede ser una oportunidad para continuar con nuestra actividad física, mantener la sensación de normalidad y proteger la salud mental. ¡El espacio y equipamiento no es excusa! Si elegimos bien los ejercicios, basta con el propio peso corporal y un equipo mínimo. ¿Qué es el sedentarismo en cuarentena? El sedentarismo se da en…